在沅水中游西岸，耸立着一座高高的绝壁(辛女岩)，在绝壁的对面的盘瓠山脚，有一个岩洞(盘瓠洞)，洞里有一只神犬(盘瓠)。神犬听说高辛王招募兵勇，他摇身一变，成为人形，从洞中钻出来，原来是一个英俊的后生。
盘瓠在高辛王部下作战勇猛，但是他从不居功。高辛王和犬戎国交战，只因犬戎国吴将军太厉害，屡战不胜。高辛王告示群臣：有取得吴将军头者，许女为妻，提升职务，赐以金银。群臣惧怕吴将军，个个噤若寒蝉。三天后，一只色彩斑斓的狗含一人头伏于殿上。高辛王令众群臣辨认，确是吴将军之头。高辛王见献吴将军头的是一只狗，人怎能与狗婚配，高辛王拒绝嫁女。见父王赖婚，辛女便劝父王言必信，并声明即使是狗，也愿意婚嫁。高辛王见辛女当众顶撞自己，下令把她打入冷宫。
半夜时分，禁锁辛女的宫门自动打开，那条狗跑了进来，二话没说，驮着辛女，从窗子飞了出去。
盘瓠驮着辛女，来到沅水中游西岸的绝峰上。辛女住在绝峰顶上，盘瓠住在绝峰对面的岩洞里。他们分开住的原因，是怕高辛王派兵擒拿。
盘瓠和辛女在一起的时候，是一个英俊的后生，偶尔出洞，则是一条狗。他俩相亲相爱，生下四个儿子。四兄弟长大后，多次问母亲，他们兄弟为什么没有见过父亲。辛女每次都说他们的父亲在外公那里做官，天高路远，难得回来。四兄弟被蒙在鼓里，一直把盘瓠当成猎狗，每次上山前，老大一声呼哨，盘瓠就从洞里跑出来，跟四弟兄上山打猎。辛女见盘瓠辛苦劳作，痛在心里。一天辛女见盘瓠打猎回来时，疲劳得直喘粗气，心中实在不忍，就把四个儿子喊到一边说：“这狗，就是你们兄弟的亲生父亲，你们不要再劳累它了……”辛女的话没说完，四兄弟羞得满脸通红，往山上狂跑。狂跑了一阵，四兄弟商量，决定把盘瓠打死，免得日后遭人笑话。
这天夜里，盘瓠把春夏秋冬从不离身的斑斓腰围解开，盖在辛女身上，辛女马上觉得一股暖流融遍全身。这块腰围辛女知道它的神奇作用。盘瓠解开腰围，就是人形，只有在他们同床时，盘瓠才会解开，一围上，就是狗形。夫妻俩相拥而睡，天大亮了还未醒。
忽然，洞外一声尖锐的呼哨响起，四兄弟又在招唤盘瓠上山打猎了。盘瓠闻声惊起，匆忙围上腰围，跑出洞来，跟四兄弟上山。四兄弟决定打杀盘瓠。他们把盘瓠引到现在李家田辛女溪的一条山沟里，一齐动手，把盘瓠打死了。后人把打狗的地方叫打狗冲，丢狗的坑叫撂狗坨。
辛女闻知四兄弟打死了盘瓠，悲痛欲绝。叫天塌下、地涨起、龙发水、虎吞食他们四兄弟。老大将天撑住，0将地按住，老三把龙擒住，老四把虎伏住。四兄弟也扬了名，人们把他们分别取名托天、按地、擒龙、伏虎。
辛女见制不了他们，哭得天昏地暗。泪水化做倾盆大雨，山沟变成一条小溪，这便是现在的辛女溪……
盘瓠死后，给辛女送了个梦，叫四兄弟把坟挖开再葬。四兄弟挖开坟一看，躺在坟墓里是一个人形，并非狗。四兄弟这时才知道，他们误杀了父亲。
他们碍于面子，又不愿承认杀父之罪，坚持打杀的是狗。于是一桩误杀父亲案，便流传了下来。
本来，四兄弟若将盘瓠再葬，便可以变成人形再生。遗憾的是四兄弟不肯认错，误过机会。辛女无奈，站在崖顶上，思念丈夫，泪干气绝，化做岩石。后人把这里叫做辛女岩，在山顶上修有辛女祠。
盘瓠和辛女在这一带繁衍生息，他们的后裔称他们为公公、娘娘，奉为祖先。