亚拉山位于那曲地区索县县城西面亚拉镇的北边。古时此山为划分青、藏、康三区的重要分界。在藏民族文献中称：“卫藏为教区，朵堆为人区，朵麦为马区”。亚拉山就坐落在教区和人区的交界处，以此山为卫藏和朵堆的界线，在一些民间故事及《格萨尔王传》等中都有记载。
此山之南有南曲河，北淌索曲河，它坐落于两河之中的狭长地带。山脉由西向东南走向，在绵延的山脉中，奇峰林立。主峰插入云天，犹如五指伸向空中，人称“五佛”（五名佛），在山麓东南索曲汇入那曲河，此处便是传说中的麦莫溶洞的出口之一，叫做库如昌（昌在藏语中意为峡谷）。在它附近有2座犹如人形的独立岩柱，据说是格萨尔与王妃珠木。主峰亚色沃是片石山体，顶峰是白色的岩体，依于此山的山神有觉沃西嘎，觉姆匿惹夫妇和他们的爱子扎孜多布旦。据说他们都是藏区的0神，也是被众多持仙道者降服后命做0的天界居士。