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1、则岔石林
[4A景区]
则岔,藏语称“则仓”,“则”意为羚羊,“仓”意为家(另有窝、巢穴之意),连起来解释就是羚羊的家园。因当年有人把“则仓”译为“则岔”,久而久之,就成为通称。这里有茂密的原始森林,珍禽异兽数不胜数,而人们视为高原精灵和吉祥之物的羚羊则满山遍野,故得名为“则仓”(则岔)。则岔石林位于碌曲县南部,距县城五十公里,其地山势巍峨陡峭,石林屹立云中,流水清澈见底,林木茂密葱郁,有众多珍禽异兽栖息出没。1992年,其地被列为甘肃省重点自然保护区,1998年,又被国务院列为国家级自然保护区,2006年被评为国家AA级旅游景区。进入石林区,便要越过石门。石门高深百十丈,扶岩壁挪步于栈道上,脚下是湍急汹涌的则岔河,抬头仰视崖顶一线蓝天,云飞膺旋,如坠万壑深渊,惊心动魄。穿过石门,地势豁然开朗,各类形神兼备、千姿百态的石峰耸立着,有的象一群仙女联袂歌舞,有的离群独立高耸入天,有的壁立如屏,羚羊也不能挂足。散落于青山碧水间的各种巨石,有的象龟,伸头引颈;有的像骆驼,驼峰毕现,还有的象天狗仰天而吠;有的象身披袈裟的高僧坐于山隅歇息。传说这些象形怪石,都是格萨尔点化而成,那留在百丈石壁上的格萨尔的马蹄印千年不化,至
2、郎木寺
[2A景区]
郎木寺为藏传佛教寺院,创建于公元1748年。其创始人即第一任赤哇嘉参格桑,11岁受戒出家,27岁前往拉萨学法,投拜名师潜心学法,成为出类拔萃的大学者,年届55岁时,任西藏噶丹寺赤哇八年,期间他广弘讲说。公元1747年,年届70岁的他经第七世0-格桑嘉措的允准,返回故里弘扬佛法,创建了郎木寺院。郎木寺经过历世-的创建、扩建,现有闻思学院、续部学院、时轮学院、医学院、印经院。寺院的佛塔主要有第一世-的肉身灵塔,据说该灵体的头发、指甲如新生长的一般。有以数万两黄金、白银和松耳石、珍珠等制作的历世其他-的灵塔,以及70余座大小不一、制作各异的佛塔。郎木寺辖有十座属寺和两座静修院,前后有70任赤哇,1958年时僧人多达500余名,是安多地区闻名遐迩的大寺院之一。郎木寺处地空灵,山水相依,景色十分秀美。寺前山色,形似僧帽,寺东红色砂砾岩壁高峙,寺西石峰高峻挺拔,嶙峋嵯峨。金碧辉煌的寺院建筑群和错落有致的塔板民居,掩映在郁郁葱葱的古柏苍松间。登上红石崖看郎木寺和任何的角度都有着巨大的不同,因为这里能望到盆地以外,是唯一能超越佛国的视角。这里的-仪式可以参观、拍照,但是必须经当地人同意,建议不参加这种
3、尕海乡
•观看草原中心的海子,晴天时蓝天白云倒影湖中十分美丽。•七八月份湖边野花遍地,是摄影的绝妙之地!景点介绍尕海位于甘南碌曲县尕海乡,距离郎木寺约36公里。尕海湖是甘南地区最大的淡水湖,位于草原中心,每到晴天时蓝天白云在水中倒影,非常好看。尕海湖还是一片鸟类保护区,每年夏季这里都有黑天鹅、白鹭、雁鸭等多种水鸟在此栖息。七八月份时,湖边还遍布着五颜六色的各种野花,景色优美。整个尕海湖面积很大,开发为景区的部分位于北侧。从其他地方虽然也可以看到湖泊,但是很难靠近,而且景观一般。景区大门到湖边栈道有观光车,之后便可沿着栈道游玩,前行走到湖边再从另外一边返回即可,整个游玩时间约1-2小时。尕海的草原开阔平坦,景色很美,每到夏天的野花都很繁密,十分好看。草原中间有一块大石,用汉藏语言书写着“尕海湖”的字样,可以拍照留念。有牧民会在这里提供藏服拍照、骑马等服务,不过若要体验需提前商定好价格。沿着草原走近湖泊,湖边修建了一座二层的小楼,楼顶是开放的瞭望台。登上瞭望台,便可以看到碧波万顷的尕海湖,湖面虽然没有很多高原湖泊那样蔚蓝清澈,但是湖中倒影还是让人感觉心旷神怡,尤其晴天时风景
4、西仓寺
西仓寺,藏语称“噶丹曲科林”。位于碌曲县东。是碌曲县境内较为著名的格鲁派寺院之一,在安多藏区享有较高声誉。西仓寺是在当地原有的几座小寺的基础上建立起来的,始建于1839年,由拉卜楞寺著名高僧第三世德哇仓·嘉央图丹尼玛主持建造。后寺院所属部落献寺于第三世嘉木样-,西仓寺成为拉卜楞寺子寺,政教属拉卜楞寺,管理由拉卜楞寺派“更察布”、法台、经师、僧官管理西仓寺及所属部落的一切事务。第三世嘉木样、第三世德哇仓、华日-、贡却坚赞等曾任西仓寺法台。西仓寺学院学规、节日法会等大都类同于拉卜楞寺。据《安多政教史》载,清朝皇帝曾赐寺额“般若洲”。西仓寺发展十分迅速,至解放初,寺内建有闻思学院、续部上下院、喜金刚学院、时轮金刚学院、医学院等六大学院,壮严宏大,有大小经堂、佛殿、护法神殿14座,僧众达500余人。1958年时,西仓寺得到保留。从1982年起西仓寺逐步得到恢复,建立了大经堂和护法神殿,现只有闻恩学院,僧众有152人。景点位置甘肃省甘南藏族自治州碌曲县
5、朗木寺仙女洞
仙女洞最高处有五六米,面积约有四百多平方米,这是一个溶洞,洞内西南角上一柱钟乳石仿佛一位青春美貌的少女,她就是传说中的仙女。仔细瞧瞧仙女,只见她的头部已融入洞顶,留下胸部、双肩、肚脐清晰可辩,栩栩如生。她那像肚脐的古眼中还冒着滴滴甘露。当地人给她取了一个美丽的名字:“华尔旦纳摩”,译过来就是仙女的意思。离仙女不远处岩壁在离地一米处内深陷,形成一个“L”形的通道,约有两米长,叫“中阴洞”。洞口一石象一块如意,又如一柄灵芝支撑着岩顶。据说,人从通道一头钻入再从另一头钻出来就可以完成前世到今世的转变,可以祛病延年,去祸增福。但罪4孽深重之人永远过不去的。在仙女石与“中阴洞”之间,从岩壁上凸出一块膝盖式的奇石,光洁湿润。据说能消除胃病患者的病患。环视洞壁,怪石嶙峋,似鹰、似象、似树、似猴、似4兔......千姿百态、神形兼备。
6、红石崖
红石崖是郎木寺东侧的一座山峰,是朗木寺绝佳的日落观赏点。舒缓的山体顶部突拔起高耸的红岩赤壁,夕阳残照里显示出赤红的色彩。观看红石崖的位置是与之对应的山坡,人们叫这里为花盖神山,也就是格尔底寺庙之后的山坡。在这里北望可以远眺郎木寺全景,而且是处在阳光的西照中;东向则是收尽朗木镇村落的红石崖山顶;向东南看去是一片浓密的森林烘托着裸露灰色岩石的山峰,那就是纳摩峡谷。地址:甘南州碌曲县郎木寺镇境内,郎木寺东侧类型:山游玩时间: 建议10-20分钟开放时间:全天开放门票信息:无需门票。
7、碌曲县民俗博物馆
碌曲县民俗博物馆成立于2006年,位于碌曲县玛艾镇,隶属于碌曲县文化广播影视局。博物馆占地面积1300平方米,建筑面积1000平方米,展厅面积500平方米,馆藏文物45件,以民族民俗文物为馆藏特色。举办有“碌曲县民族民俗文物展”一个基本陈列,年接待观众2万人次。馆长:李玉明联系电话: 0941—6621258
8、尕海湖
在碌曲县境内海拔三千四百米的尕海草原上,在空旷的天宇下静静地躺着一个碧波荡漾的湖泊,她就是尕海湖。尕海湖为甘南州第一大淡水湖,丰水季节湖面为一万多亩,枯水季节为七千多亩,水最深处约五米。湖四周为优良的天然牧场,河流纵横,植被良好。有各种珍禽异乌栖息于湖畔。1982年尕海湖被省上列为湿地类型候鸟保护区,1999年被国务院列为国家级自然保护区。在风和日丽的季节,尕海湖更是美得出奇。临高远眺,她象镶嵌在高原之巅的一颗蓝宝石,又如晨光中美女开启的一盘明镜,在阳光照耀下波光粼粼,褶褶生辉。走近她,你会看到雪峰绿草、蓝天白云层层叠叠倒映湖中,纤毫毕现;湖畔有千姿百态的各色野花绚烂开放;牦牛和羊儿悠闲自得咀嚼着鲜美的青草;牧羊女轻轻挥动着牧鞭,那优美的身姿款款地摇曳在蓝天碧野之间,摇曳在湖光山色之中,宛如仙女下凡。比之内地的许多丽水名湖,高远的尕海湖显得格外纯真,没有一丝人工粉饰和雕琢,没有半点城市的喧嚣和尘屑。这里又是各种珍禽彩蝶的“自有王国”。每到春秋,便有白天鹅、灰鹤、黑鹳、大白鹭、雁鸭、水鸟等80多种候鸟从我国江南沿海、从东南亚、尼泊尔、喜马拉雅山麓飞到这里栖息、生儿育女。世代生活在尕海草原
9、朗木寺天葬台
甘肃的郎木寺拥有我国目前藏区里唯一能够让游人参观的-台。-是藏民们能够享有的最高等级的葬礼。藏民的尸体被秃鹫吃的越干净,说明他的灵魂升天转世的越快。山顶飘着各色嘛呢经幡,还有成群的秃鹫在盘旋,它们是藏族人民心中神的化身。-台没有想象中那种阴森与恐怖,在这里死亡不仅仅意味结束,也意味着新的开始,带有重生与超脱的意味,是藏区信教群众最后的回归,他们用-这一具体方式呈现人类回归自然这一法则。这里独特的藏族丧葬文化风貌,近几年吸引了成千上万的旅客来这里探密。用时参考1-2小时交通1、从夏河、临夏、合作、玛曲等地都有班车直达郎木寺,夏河至郎木寺71.5元/人,每天6:40、7:40各一班,淡季时偶有变化;从夏河包车经桑科草原、尕海湖前往郎木寺,费用在500元左右,从尕海湖包车到郎木寺100元左右2、兰州没有直接到郎木寺的车,一般都在合作转车,到合作42元/人。在合作汽车总站可以换乘到郎木寺的车,合作到郎木寺的车票50元/人,每天6:30、7:20、12:00各一班;也可在兰州汽车南站乘坐兰州到迭部的班车,至郎木寺桥处下车然后徒步约3公里可以到达门票进入郎木寺镇不收费,郎木寺30元/人(包括-台)
10、朗木寺白龙江峡谷
在郎木寺景区里,最具挑战性的一项活动就是“徒步白龙江峡谷”,全长8公里的峡谷是白龙江的源头。
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